記事本與備忘錄的五大效果

避免遺忘

• 人的記憶力是有限的，所以要將資訊移到外部記憶體。
• 以備忘記了，可以隨時查閱。

幫助回想

• 往往會因為一些日常瑣事，而遺忘了未來的夢想或者目標。
• 可以將其寫在紙上，並放在顯眼的地方才不會忘記。如此可以避免分心，才能安心工作。
• 遇到瑣事時，可以選擇立即處理，或者記錄下來。

幫助思考

• 用書寫動作進行思考。
• 透過書寫的方式，有時會發現關聯性產生新的靈感。

認真聆聽

• 記錄能讓人產生正面評價，能傳達給對方我有在認真聽你說話。
• 筆記是為自己與對方而記錄的。
• 對你而言，我在認真聽你說話，確實記錄約定事項。
• 對我而言，記錄下重要的事情。

協助傳達

• 語言加上筆記更具傳達的效果。
• 筆記的好處
• 保留資訊
• 方便對方照著內容進行確認。
• 可輕鬆修改加入內容。
• 傳達的重點在於
• 內容
• 期限
• 目的
• 背景