如何提高工作效率
我常工作沒效率,想到什麼就做甚麼,覺得累了就停下來滑手機,往往滑到忘記時間,在看看桌上,思考我原來在做甚麼?故我想有沒有一種提高工作效率的方法,博恩 崔西在<吃掉那隻青蛙>一書有提到吃青蛙的七條定律
1. 明確目標
2. 寫下目標:具體化
3. 設定期限:抗拖延
4. 目標轉列表
5. 排序列表成計畫:標任務間的關係
6. 行動
7. 每日解決一部分問題
我們常產生一個念頭沒有行動,事情無法完成,但若產生一個念頭後,控制身體這副巨大的機器行動,事情便達成一半。人有懶惰的習性,一般傾向不耗能,如能經受行動的痛苦,休息時便會更爽快,有爽快的激勵行動再也不難了。
記憶
簡單的說就是四個步驟
1. Define goal
2. List
3. Order list
4. Action
可以想成你要爬到山頂(Define goal),列出(list)要攜帶的物品指南針、地圖等,按優先順序(order the list)打包,接著背上背包就能去爬山(action)。