激發潛在智慧的13個方法

1. 頭腦和身體若沒有持續使用，就會變的遲鈍。
   管理自己是充實人生的方法。
2. 實現自己才是理想的人生。需要滿足三個條件：
• 從事自己喜歡的工作。
• 接著使人生無慮。
• 進而得到他人更高的評價。
3. 蘇格拉底說：
• 哲學的真諦是了解自己。
• 做自己本身想做的事，找出喜歡的事情，才算是人生的開始。
• 哲學的要點是，自己本身找出來的。
4. 對人生抱有很大的夢想，可防止頭腦老化。
5. 增進智慧的要點：純潔、節制、沉默、規律、決斷、節約、勤勉、誠實、感謝、正義、中庸、清潔、平靜、謙讓。
6. 堅持目標。勤勉是發掘好奇心的最好的方法：不要浪費時間，將時間用在該做的事情上。
7. 順利工作最重要的秘訣就是，在片斷的時間中，能快速的轉換頭腦。
8. 給生活模式一定的節奏。
9. 以機械式的方式進行，久了就會變成習慣。
10. 運動能防止頭腦老化。
11. 晚上九點到早上四點，正確規律且充分的睡眠是重要的關鍵。入浴有催眠的效果，能減輕身心的壓力。
12. 利用早晨掌握機先。
13. 飲食要規律。